卓球の練習

今日はガチの卓球🏓

フットワークを中心に体を動かし、

その後システム練習をしました。

約80分 練習したわけですが 疲れて一休み。

それから練習する気になれません😂

集中力が切れたままやっても練習の質は低いので

これくらいで終わっていいのかもしれないけど

全国大会で通用するには

まだまだ練習が必要ですね🤔

まずは、体づくりということで、

1月はお正月太りを解消し、体力がつくように

毎日少しずつ運動していきます！

おっと、先輩に練習呼ばれたので

後30分間気合入れて練習頑張りますか！！